【材料3つ！レンジで5分！】濃厚なのに低糖質なチョコレートケーキの作り方。

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食パンや市販の菓子パンを使ったアレンジ、朝食に困った時やひと手間加えるだけでちょっとオシャレなおやつにまで！Twitter未公開レシピを含む90品掲載！

もちろんどれも簡単なのに美味しい！

ボリューム満点で見応え抜群に仕上がったので是非お手にとってご覧になってみて下さい😊✨

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ご覧頂きありがとうございます😊

夏にピッタリなさっぱりチョコレートケーキを作ってみました！

糖質を気にされてる方にもピッタリなので是非試してみてください😉

甘さが足りない人は焼く前にお好みでお砂糖を足してください😉

【材料】
・オイコス 2個
・チョコレート効果72 1箱
・卵(M) 2個
お好みで
・砂糖やラカント
・ココアパウダー

※卵は予め常温に出しておいてください

【作り方】
①チョコレートを耐熱ボウルに入れて電子レンジ600W1分加熱して溶かします
※溶けていなければ追加で10秒ずつ加熱

②溶かしたチョコレートに卵を1つずつ加えてその都度よく混ぜる
※チョコレートが熱すぎると卵がすぐに固まってしまうので少し冷ましてから加える
※お砂糖を入れる場合はこのタイミングでいれる

③オイコスを加えて滑らかになるまで混ぜ合わせる

④耐熱容器に入れて空気を軽く抜き、電子レンジ600Wで５～6分加熱する

⑤粗熱がとれたら冷蔵庫で3時間以上冷やして完成

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私のレシピをご紹介して頂いております！
スイーツだけでなく、色々なお料理も掲載されておりますので是非チェックしてみてください😊

【たべいろレシピ】

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#まんまるキッチン
#ダイエット
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#チョコレートケーキ

動画コメント

すいません教えてください
家の電子レンジが500wと700wで、いつも丁度良く熱を入れることが出来ず、生焼けか固くなってしまいます。100w弱い時は何分増やせばよいでしょうか？
宜しくお願いします。

ダイエット中のご褒美として、週末に作って食べたいと思います^_^

はじめまして美味しそうなチョコケーキに一目惚れしましたチャンネル登録失礼します

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ヨーグルトの味しますか？得意ではなくて💦

やはりある程度はしますね😅

動画のレシピとは全く関係ないですが、市販のカフェオレを鍋に移し、沸騰しない程度に温めつつ、ゼラチンを目安より少なめに入れ、量はお好みでコーンスターチを加えてとろみがでるまでよくかき混ぜ、容器に移して冷やして固めると、なめらかなカフェオレゼリーになります。ちなみに私は耐熱ボウルを持っていませんが、セラミック製の鍋ならあるので、オーブンで加熱するときはそれを使っています。

結構苦いから子供は無理だった💦
ただ大人にはしっとりした生ガトーショコラって感じで美味しかったです😁

めちゃクチャうまそう😋作ってみたいですね(^^)

ありがとうございますー🥰
ダイエットにもピッタリなので是非試してみてくださいね🥳

チョコレート効果、一箱辺りの内容量が色々あるの知らなくて、私の買ったやつは75gしか入ってなくて、後で追加で買いました💦

美味しそうです😊GW中に作ってみようかな

焼くという事はオーブン機能でしょうか？加熱とあるのは温め機能でしょうか？どちらですか？

温めですね😊

オイコスだから水切り不要でいいね

一年間小麦禁止生活中なので小麦粉不使用のは本当に助かります！
連休中に作ろうとおもいます。

美味しそう🥰簡単ですし作ってみたいです◎
気になる点なのですが、
①後から砂糖を加えていますが、チョコは甘めの板チョコ（ミルクチョコレートなど）ではだめですか？
②チョコレートの分量表記ですが、できれば「1箱」に加えて「何g」かも記載いただけると、代用時とても助かります🙌
いつも動画投稿、とても楽しみにしております🥳