低糖質ガトーショコラの作り方☆材料5つで超簡単♪チョコレート不要で濃厚しっとり本格ガトーショコラ!-How to make Low-carb Gateau Chocolate-【料理研究家ゆかり】

チョコレートケーキ

こんにちは☆料理研究家のゆかりです♪今回は、低糖質ガトーショコラを作りました☆混ぜて焼くだけなので超簡単!チョコレートなしで濃厚しっとりなガトーショコラです♪ラカントSを使用すること糖質オフ!カロリーも抑えることができます☆とても簡単で美味しいので、ぜひ作ってみてください!

ラカントSについてはこちら
公式サイト:https://www.lakanto.jp
Instagram:https://www.instagram.com/lakanto_official

ぜひチェックしてみてください♪

Hello ☆ I’m related to a cooking researcher ♪ This time, I made a low-carbohydrate gateau chocolate ☆ It’s super easy because it’s just mixed and baked! It is a rich and moist gateau chocolate without chocolate ♪ Use Lacanto S Sugar off! You can also reduce calories ☆ It’s very easy and delicious, so please try it!
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【材料】
・卵 3個
・生クリーム 150ml
・ココアパウダー 40g
・無塩バター 50g
・ラカントS 70g

【ingredients】
・ 3 Eggs
・ 150ml Fresh cream
・ 40g Cocoa powder
・ 50g Unsalted butter
・ 70g Lacanto S
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🍳オススメ簡単レシピ

◎低糖質蒸しパンの作り方
 https://youtu.be/1-LZ8w11xss

◎低糖質生チョコケーキの作り方
 https://youtu.be/ub0sr1ETmcE

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#ガトーショコラ #低糖質 #料理研究家ゆかり #ラカントS

動画コメント

ナギ

父の日で作ってみました!
作り方がとても簡単で覚えやすく、暗記して作ることができました!私はお菓子作りする時いつも砂糖(ラカントS)の分量を10g減らして作っていますが、味もちゃんと出ていてとても美味しかった😋

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗

ゆかり パピー

いつも 楽しく拝見させて頂いてます。
説明が 細やかで助かってます。 私のオーブンシートが 綺麗に引けないので
使ってらっしゃるシートは
何処で 購入出ますか?
せっかくなので、綺麗に仕上げたいですので。

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨私は海外のサイトで購入しています!
https://m.japanese.alibaba.com
こちらのサイトでオーブンシートと検索すると色々でてきます(^^)あるいは、Amazonなどでも売っていますので、オーブンシートで検索してみてください😊

まつぱな

12cm型で作ろうと考えているのですが材料と焼く時間はどのようにすれば良いでしょうか!

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨0.6倍量で作ると良いかと思います(^^)

きなこと散歩

低糖質のケーキはカロリーもあまり気にしなくていいので、有り難かったです。
作ってみましたが、甘すぎない大人の味でとても美味しかったです。
簡単で美味しいレシピをありがとうございます!!

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗

たむたむ

ゆかり先生いつもありがとうございます❤
ガトーショコラ🍫作ってみました〜
めっちゃ美味しかった😋です〜
ラカントS使ってみましたよ。ホントお砂糖と甘さ変わらないのにカロリー0なんて凄いですね〜お菓子作りにこれからも使おうと思います(*^^*)✨💕

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗

JUN

ラカントSのシロップではやはりダメでしょうか?シロップしかなくて…

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨シロップでも大丈夫かと思います^ ^

チャイティーヨ ほぬらほぬら

食べるとこまであるの個人的にすごく好きです

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨楽しんでいただけて幸いです(^^)

ゆかり パピー

初めて ガドーショコラを作りました。低糖なので、罪悪感感じなく美味しく
頂けました。👩

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗

I. C

18cm型で作りたい場合の材料は何倍にすればいいでしょうか?また、オーブンで温める時間は変わりますでしょうか???

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨1.5倍量で焼き時間などは同じで大丈夫かと思いますが、オーブンの種類によって変わる場合もあるので、調整して作ってみてください(^^)

あやらー

チョコレートを使わないってとても魅力的です(*´艸`)明日あたり作ってみたいと思います!
材料は18cm型だと何倍くらいにしたらよいでしょうか?

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨1.5倍量で良いかと思います(^^)

r s

美味しそうなので、バレンタインに作りたいです!
ところで、最近お菓子作りが好きになり、調理グッズをきちんと揃えようと思っています。
ホイッパーなのですが,シリコン製と、よくあるステンレス製どちらがお菓子作りには良いですか?
Amazonで探していますが、種類が沢山で迷います
もし分かれば教えて頂きたいです。

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨使いやすさの感じ方が違うので、お好みになるかと思いますが、私はステレンスを使用しています!
https://amzn.to/34bjVY6
このあたりがいいのかなと思いますが、ご自身に合う合わないはあるかと思いますので、何個か試していただくのもありかと思います♪

r s

コメントありがとうございます
ホイッパーは気になっていたものでしたので、是非購入しようと思います。
ゆかりさんの動画を観て、ますますお菓子作りが好きになりました!
いつも感謝です♪

れいにゃん

作ってみたかったのですが、こちらのスーパーにはラカントは置いてないようでパラスイートしか見当たりませんでした😞
普通に砂糖でするなら何グラムが良いでしょうか?

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨ドラックストアにも売っているかもしれないので、チェックしてみてください♪砂糖の場合も同量で大丈夫です!

エクレア

チョコレート🍫入れないなんて嬉しい。
チョコのガトー美味しいですが湯煎でチョコを溶かすとか少し、手間が、
本当に簡単でココアパウダーの方が体に良いかも、ラカンとがないので
グラニュー糖でするかも(ごめんなさい)
先生のレシピの焼き菓子チーズケーキお友達がかなり喜んでくれたんです。
ありがとうございます。

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊ラカントはスーパーや薬局においてあるので、ぜひチェックしてみてください♪

かとつ

これは美味しそう……生クリーム200ml使い切りたいんですけどココアパウダーと卵白少し増やしたら大丈夫ですかね……?
今度作ってみようと思います!

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨こちらは分量を変えてしまうとなんともお答えできないので、レシピ通り作ってください🙇‍♂️あまった生クリームはお料理に使うとよいかと思います😊

麦大豆チャンネル

今日作ってみました!
無塩バターを買い忘れたので
オリーブオイルで代用しました
キッチンペーパーが丸まり
上手く敷けなかったので
型にオリーブオイルを塗りました
バターを他のオイルに変えても問題ないでしょうか?
やはりキッチンペーパーを敷いた方が良いでしょうか?

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨他のオイルでも代用していただいても大丈夫かと思いますが、実際に試していないので確実な分量などご回答ができず、申し訳ありませんm(_ _)m💦型にくっついてしまうので、キッチンペーパーは敷いてください♪

麦大豆チャンネル

@料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen
返信ありがとうございますm(*_ _)m
バターと同じ分量でオリーブオイルを入れました。
そのせいか、ずっしり感がなく、しっとりだけどホロホロと軽い食感になりました。
生かな?と不安な部分もあるので
もう少し長めに焼いてみます。
紙を敷かないとやはりくっついてしまい、周りがポロポロなりました。
紙を敷きます
味はあっさり美味しくできました。
そのうち無塩バターでも作ってみます。

☆makibon☆

ゆかりさんこんばんは🤗
低糖質のスイーツは嬉しいですね~✨
でもラカントSはちょっとお高いんですよね~💦糖質やカロリー考えたら使うべきか悩みます(笑)
低糖質のガトーショコラも、ゆかりさんの実食見てたら絶対美味しいのは間違いないですね😋✨

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨低糖質とは思えないほど、とても美味しいので、ぜひ作ってみてください☆

M M

ラカントで作れるお菓子嬉しいです。待ってました(^-^) とっても美味しそうです。家族が食事制限がありラカント中の食事なので助かります。さっそく作って見ます🎵

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

やよい やまだ

初めてコメントします。
作ってみたいとおもいました!
豆乳でもありですか?

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨豆乳でもOKです😊ぜひ、作ってみてください☆

名無しの案山子

まさかラカントS中身は同じだったとわね😳
違いを気にする事無かったのね😅

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨そうなんです♪今度チェックしてみてください😊

関西の山田

ゆかり、抱かせてくれ

岩﨑留都

メモ失礼致します。
【材料】
・卵 3個
・生クリーム 150ml
・ココアパウダー 40g
・無塩バター 50g
・ラカントS 70g

なっち

あー🤤
絶対美味しいやつですね🍴

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

みずお

ラカントの代わりに素焚糖を使いたいのですが同じgで大丈夫ですか?

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨同じで大丈夫かと思います!

R mama

低糖質のデザートはありがたいです。
自分で調べればいいのですが
糖質量も 載せて頂けると有り難いです😅
ただ今 糖質オフダイエット2週間で3.5キロ減
低糖質のお菓子とか買ってましたが 自分で作れるのはいいですね。

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨カロリー表記等は、栄養士でないためひかえさせていただいております🙇‍♀️気になる場合は、ご自身でお調べいただけますと幸いですm(__)m

r

このチャンネルのせいですっかり我が家では料理は僕の担当になりました
責任をとってくださいw

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊よいレシピを出せるように頑張ります☺️

奥山芳子

低糖質がうれしいてすね
(o^-^o)
カップで焼きたいのですが出来ますか?
出来るならオーブンレンジ温度と焼き時間教えて頂けますか?よろしくお願いします
作ってみたいです

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨カップでも大丈夫です(^^)焼き時間や温度も同じ
で大丈夫かと思いますが、個数や大きさやオーブンの違いで変わるかもしれないので様子をみながら調整してください😊

馬場里美

ケーキ作りが楽しくなりそうな位分かりやすい説明でした🥰🎶とても作る時の参考になります👍🎶

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

kz maejima

こんにちは👋😃ガトーショコラ大好きなんですけで、チョコレート、生クリーム、バターの量を考えると作るのに、二の足をふむ自分がいます‼️本日のレシピは低糖なので、絶対作りたいと思います。有り難うございました。😆💕✨

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

M

ラカウントSってどこで売ってますか?

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨スーパーやドラックストアで購入できます♪

Я

ほんとに私の私生活覗いてますか?ってぐらいいつもその時最高に望んでるレシピを投稿してくださる、、ありがとうございます🥺
作ってみます!!

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨ナイスタイミングでよかったです😊とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

きわmaya

低糖質なら健康に気を使う人に嬉しいですね🤣

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊

kayo

低糖質で 濃厚なガトーショコラ☺️
とっても美味しそう🤤
たまに ガトーショコラが食べたくなるので 低糖質助かります😁
これなら私でも作れそうなので 作ってみます🎶
素敵なレシピありがとうございます😌

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

ルルンほっぺ

お菓子作りで失敗しがちな混ぜ方、流し込みのポイントを丁寧に教えて下さって、有り難い動画です( ^ω^ )料理本しか無かった時代からお菓子作りをしていますが、実際の手の動きがわかって、今さらながら感動🥺です

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

noa

たった5つの材料でこんなに美味しそう&低糖質なガトーショコラなんて‼️中のずっしりした食感を味わってみたいです!
ちなみに今リンゴのドーナツを揚げるところです🍎

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗りんごドーナツも美味しくできますように♪

O M

初めてコメントさせていただきます。
低糖質レシピ嬉しいです😊
とても見やすくて分かりやすくお気に入りのチャンネルです❣️
これからも低糖質の動画よろしくお願いします♪

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊また色々作ります♪

ぐみエーデルワイス

たまに食べたくなるガトーショコラ!!
せっかく低糖質に作っても生クリームとかジャム添える私(笑)

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨しっとり濃厚でとても美味しいので、是非作ってみてください♪ケーキ分は抑えられるので😊

松野芳子

今回は、ラカントでガトーショコラですね。色々なケーキ🍰でラカントが良い感じですね。ぜひ作って見ます🐱

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨ラカントSは色々と活用できるので、おすすめです♪是非作ってみてください☆

咲麗

今日のレシピも、バレンタインにピッタリですね😃
今年のバレンタインチョコ🍫はたくさん作れそうです🙆いつも分かりやすくて美味しそうなレシピ嬉しい限りです。これからも宜しく😉👍🎶お願いいたします~♥️

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊

ココミーモモ

低糖質なところがありがたいです☺️
是非今度作ってみようと思います♪

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

おもちちくわ

低糖質でカロリー気にしなくて食べれるので嬉しいレシピ!バレンタインに作ってみます(~_~)
昼食はマカロニグラタンを作り、美味しくいただきました😌

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊マカロニグラタンも、美味しく召し上がっていただけてよかったです🤗

うあ

バターと生クリーム入ってるから低カロリーではないです。血糖値上げにくいから太りにくいですけど。糖質とカロリーは全く別物です

monn

ミニのチョコタルト作って入れませんか?

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨作ってません🙇‍♂️ミニチョコケーキでしたら作ってます🤗
https://youtu.be/jgKmw23ubN4

まみ ちゃん

先日たまたま先生にガトーショコラのレシピお願いしていたから嬉しい〜♪
過去のレシピも貼り付けて頂いててありがとうございます😊
早速作ってみます〜💕

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になってよかったです😊とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

みるくここあ

甘いものが好きでだけどダイエットで少し躊躇してしまうこのメニューは特に低糖質で食べてもカロリーあまり気にせず、減量中でも作って食べれるこのメニューはそう言った人にとってはありがたいメニューになってますね。

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊味もしっかり美味しいので、ぜひ作ってみてください☆

うあ

生クリームとバター使ってるから糖質は低いけどカロリーは普通に高いですよ。糖質制限とカロリーは別物です

悩み坊や

美味しそうに出来上がりました。お店に出しても売れますよ。私も食べたくなりました。ありがとうございました。😄✌️🤤🍳🔪🎽👩‍🍳

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

悩み坊や

@料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen ハーイ🤗ありがとうございます。😄✌️🤤

CAFECAMP

今回も美味しそうですね😊 今日もポチッと〜

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗

ゆづ

今日のレシピも簡単で,美味しそう!!
甘いもの大好きなので嬉しいです!
早速作ってみます(*´ω`*)

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨参考になれば幸いです😊

鬼塚剛力

1分前 美味しそう

料理研究家ゆかりのおうちで簡単レシピ / Yukari’s Kitchen

コメントありがとうございます✨とても美味しいので、ぜひ作ってみてください🤗