1ホール食べてもなんと糖質約3.7g！
糖質制限ダイエット中にぴったりのスイーツ！
濃厚＆しっとりベイクドチーズケーキです。
クリームチーズ、生クリーム不使用！
ヨーグルトやレモン汁も不要です。
（酸味がよりあるほうが好きな方はレモン汁おおさじ1入れてもOK）
タルト部分が面倒な方はチーズ部分だけでも十分満足できます。
ダイエット中のスイーツとしてぜひ！
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【材料】
＜チーズ部分＞
・カッテージチーズ200g
・卵黄3つ
・ラカント50g
＜タルト部分＞
・卵1個
・アーモンドパウダー20g
・おからパウダー10g
・ラカント20g
・バター20g
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1/6個あたり
＜糖質＞約0.6g
＜カロリー＞約137kcal
＜脂質＞約11g
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❤︎動画のご紹介❤︎
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#低糖質スイーツ#チーズケーキ#糖質オフレシピ
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焼きの温度、時間も教えて下さい
1000Wなので220度〜230度です。
タルト部分12分ほど、チーズ部分を入れて20分ほど焼きました。
レモン入ってるやろ
初めまして😊
低糖質スイーツレシピって、
脂質が多くて、中々作れませんでした。
ですが、カッテージチーズチーズと、ラカントで無敵なレシピで、嬉しいです😆
まる子さんのレシピ、絶対失敗しないし、脂質が少ない物もあるので、本当に助かります
ありがとうございます🙏
コメントありがとうございます‼︎
そしていつも作っていただいているようでとても嬉しいです😆
今回はカッテージチーズを使ったので比較的脂質低めかもしれないです。
できる限り脂質も低くできるように考えてみます💪
美味しそうですね！カッテージクリームが、ないので買いに行きますよ。作り～ます
コメントありがとうございます‼︎
ぜひ😊作っていただけると嬉しいです。
マルコさんこんばんは😊今回も濃厚で美味しそうですね。だんなさんの手がとまらんので美味しいに違いない😅本当に2人共仲良しで微笑ましい🥰タルトは、容器に直接油塗って焼いたらだめなのかな？
豆腐のスコーンとムース作りました。スコーンは、豆腐の水切りが足らんでアーモンドパウダーを足しました。ムースは、ビターでとっても濃厚👌こちらは、水切り過ぎて硬めになったので蒸しパンに塗って食べました。動画では、簡単に見えるけど一回で成功ってわけにはいきませんね🤭😅どちらも美味しかったです✨✨✨
ピノ太郎さん、こんにちは😊
いつもありがとうございます😆
濃厚で美味しくできました👍
夫はザクザク食感が好きなのでタルト類には目がないようです😂
直接器に塗っても大丈夫ですよ〜👍
ただ、取り出すときに出しにくくなってしまうかとは思います💦
他、いろいろ作っていただき嬉しいかぎりです…🙇♀️
そのときのちょっとした加減によっても出来上がりが変わってしまいますよね😂💦
それに応じていつもいろいろとアレンジしていただき、参考になります🙇♀️
まじでこんなに糖質低いのか、、、ホールで食べても少ないし。とりあえずラカント買うところから初めなければ。
ここのメニューはラカント使うの多いし（とうかほぼ全部？）
いつも動画見て「いつか作ろう」って思ってる
コメントありがとうございます。
糖質は変わるかもしれませんが、他の甘味料でもできます👍
ぜひまた作っていただけると嬉しいです‼︎
