【材料４つ！オーブンなし！】豆腐でチョコレートケーキ作り方！バターや生クリームもいらない！ / 【syun cooking】

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今回はチョコレートケーキの作り方です。
材料4つ！バターや生クリームもなし！
オーブンなしでチョコレートケーキが作れてしまいます。
しっとり濃厚なのに座いう悪感なし。
豆腐でダイエットスイーツです。
低糖質チョコレートケーキに仕上げました。

This time is how to make chocolate cake.
4 ingredients! No butter or fresh cream!
You can make chocolate cake without an oven.
Even though it is moist and rich, there is no bad feeling to sit on.
Diet sweets with tofu.
Finished with a low sugar chocolate cake.
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◯作るポイント
※豆腐をなめらかになるまで濾す。
※卵は１つずつ割り入れる。
※豆腐のだあがなくなるまでよく混ぜる。
※表面が焼けたら、アルミホイルをかぶせる。

◯動画のポイント
・バターなし！
・生クリームなし！
・オーブンなし！
・豆腐で低カロリー！

［レシピ］

材料　12cm型
◯チョコレートケーキ
絹ごし豆腐100g
チョコレート効果100g
卵2個
牛乳50ml

1.絹ごし豆腐を漉して、なめらかにする。
2.チョコレートに牛乳を入れて、500wの電子レンジで1分加熱してよく混ぜる。
3.卵を1つずつ割り入れて、よく混ぜる。
4.豆腐を入れて、よく混ぜ合わせる。
5.型に生地を流れる。
6.1000wのトースターで20分焼く。
7.焼けたら粗熱をとり、冷蔵庫で3時間以上冷やす。
8.冷えたら型から外して、切り分ける。

[recipe]

Material 12cm type
◯ Chocolate cake
Silken tofu 100g
Chocolate effect 100g
2 eggs
50ml milk
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12cm丸型を15cm丸型→1.5倍
12cm丸型を18cm丸型→2.2倍
12cm丸型を21cm丸型→3倍

15cm丸型を12cm丸型→0.6倍
15cm丸型を18cm丸型→1.5倍
15cm丸型を21cm丸型→2倍
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