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【材料】12cm丸型または牛乳パックの型で
クリームチーズ100g、ラカント50g、ギリシャヨーグルト100g、無糖ココアパウダー15g、卵2個、お好みで粉砂糖
【ざっくり成分】全量
糖質量 8.5g
カロリー 646kcal
タンパク質 35.3g
脂質 51g
0:00
0:23 生地作り
2:27 焼き方
2:42 牛乳パック型
4:37 材料まとめ
4:43 成分まとめ
🙋🏻♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
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【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎クッキーがおいしく焼けるシート
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▶︎アーモンドパウダー
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▶︎アーモンドスライス
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▶︎バニラフレーバー
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▶︎７種の贅沢ナッツ
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▶︎ラカント
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▶︎色鮮やかな抹茶
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▶︎オートミールパウダー
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▶︎オートミール１kg
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▶︎ホワイトソルガムパウダー
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▶︎ダークチョコレート
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▶︎フリーズドライフレーク桜
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▶︎ジャンボオーツ
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▶︎ベーキングパウダー
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▶︎ココナッツオイル
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▶︎泣かないココアパウダー
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動画コメント
いつも牛乳パックの型とかケーキ型ない人でも作れそうなの本当にありがたいです😭😭
あさひさん❗️コメントありがとうございます😭💕
牛乳パック型が意外にも仕上がりがカッコよくて…😂言われないと分かりませんよね😆💕
こちら近いうちに作ります。以前から拝見していて過去のオートミールを使ったバナナケーキが衝撃でした。ベーキングパウダーなしで作れるレシピも多く嬉しい。ベーキングパウダーは使い切れず缶だと気付くと固まってたり(^_^;)ギリシャヨーグルト美味しいですよね。作りたいレシピばかり。低糖質シュトーレンも挑戦したいです。
千郷さん！こちらにもコメントありがとうございます♪
ぜひ！こちらもヽ(´▽｀)/♡
いろいろなレシピ見ていただきありがとうございます！
材料が少ないレシピも多いので、気軽にお試しくださいね！
何度もすみませんm(__)m勇気出してコメントしてよかったです😁
前に紹介されたバスクチーズケーキに、ココアを足すだけですね！
バスク 簡単でめちゃ美味しくて
何回も作ってます！
早速 チョコバージョンも作りますね😊
Yuriさん❗️コメントありがとうございます😭💕
以前のバスクチーズケーキと少し配合が違うので注意してください🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️💕
おいしそう❤
エリスリトールの場合、何グラムにすればいいですか❓
さるさるさん❗️ご質問ありがとうございます😭💕
エリスリトールの商品にもよりますので、パッケージなどご確認ください🙇🏻♀️
少し多く加えるようになると思います。
チョコとチーズの組み合わせ最高じゃないですか‼️😆今から作ります✨
カレー大好きさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
今から…😅😅😅
ぜひ！またご報告お待ちしてます🙆🏻♀️💕
@yukap は～い☺️
チョコレート無しのとこが最高です🧡
ありがとうございます👏🏻👏🏻^ – ^🌸
紡ぐさん❗️コメントありがとうございます😭💕
ぜひお試しくださいね🙋🏻♀️💕
あなたの食欲を刺激する優れたあなたのレシピ 🌸😊
いつもコメントありがとうございます😭💕
ダイエットのお供😎😎😎
夕陽チャンネルさん❗️コメントありがとうございます😭💕
とても美味しそうですね🙂いつも素敵なレシピありがとうございます🤗
ぺろリンコさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
チョコチーズケーキ❗️
美味しそうでした😊
クリームチーズ買えば作れる😊
話変わりますが、この前デコレーションケーキ🎂作って、初めて旦那が褒めてくれて、何ならいつも作るクリスマスケーキより、こっちの方が好きとお褒めの言葉を😂
私も安心して低糖質なケーキを食べれるので、本当に素敵なレシピをいつもありがとうございます💜
感謝しております😊
ハリーニャンさん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
旦那さんにお褒めいただいて、私まで嬉しいです🥹❤️上手に作ってくださりありがとうございます🙇🏻♀️🙇🏻♀️🙇🏻♀️💕
今日も美味しそう໒꒰ྀི∩˃ ᵕ ˂∩꒱ྀི১
赤のホイッパーって可愛いですね ❤︎
ゆきひぃさん！いつもコメントありがとうございます😭💕
赤いホイッパーお気に入りです♪
貝印さんのですが、壊れにくく丈夫で、シリコン製は泡立ても速い気がします！おすすめですヽ(´▽｀)/♡
低糖質チョコチーズケーキ、とても美味しそうです。🍫🤱🧀🤱🍰🤱🎂🤱
瑞紀 西川さん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
こちらもぜひ！ご参考に🙋🏻♀️💕
美味しそう❤最近外食時に特にスイーツを食べたいと思わなくなってます。ゆかピーさんの動画見てるだけでも満足してます😂いやいや作れよ？ですね。ウチのレンジ、オーブン機能あるんですが、余熱の設定がイマイチ分かりません。取説見なきゃかな。
これは作りた〜い
夏姫さん❗️いつもコメントありがとうございます😭💕
外で特にスイーツを食べたいと思わないって、しっかり食欲コントロールできている証拠ですね🙆🏻♀️💕すばらしい✨
こんばんは!とてもおいしそうです😃
「おしとやか」注意報、ありがとうございます😆絶対、ガーッとやって、散らかすこと間違いないです😂
MasAさん❗️コメントありがとうございます😭💕
そうなんですよ😂あそこだけは「おしとやかに」お願いします🙋🏻♀️💕
